söndag 28 augusti 2011

Kycklingfilé med örtsås


3 msk koncentrerad kycklingfond
4 kycklingfiléer
200 g färskost med örter och vitlök eller soltorkade tomater
3 dl vatten
1 msk vetemjöl

Gör så här:
  1. Koka upp vatten med fonden. Lägg i kycklingfiléerna och låt koka under lock ca 10 minuter eller tills innertemperaturen är 72 grader. 
  2. Ta upp filéerna och vispa ner osten i buljongen tillsammans med vetemjöl utrört i lite kallt vatten. 
  3. Låt såsen koka några minuter. 
  4. Lägg kycklingfiléerna i såsen. 
  5. Servera kycklingfiléerna med sås, ris, brysselkål eller broccoli och bröd.



Tips: Lite extra finhackade örter t ex dragon, timjan, persilja i såsen ger den god smak och trevligt prickigt utseende.

Inga kommentarer: