- Grovriv morötter och fräs dem tillsammans med smöret och vetemjölet i en kastrull.
- Späd med vatten och tillsätt fonden. Låt puttra en stund.
- Tillsätt mjukost, crème fraîche och cayennepeppar och låt det puttra en stund till.
- Mixa soppan med en mixerstav så att soppan blir slät.
- Tillsätt dillen och låt allt bli varmt.
- Lägg kräftstjärtar eller räkor i botten på varje soppskål och häll soppa över.
- Servera med goda baguetter till.
onsdag 26 maj 2021
Kräft- eller räksoppa
fredag 21 maj 2021
Sallad med halloumi och jordgubbar
- Tärna halloumin/grillosten och stek i olja. Lägg dem åt sidan tills de svalnat.
- Snoppa jordgubbarna och skär dem i bitar.
- Gröp ur avokadon och skär i mindre bitar.
- Skär gurkan i bitar.
- Blanda ingredienser till vinägretten.
- Lägg upp alla grönsaker, jordgubbar och halloumin/grillosten på ett fat och ringla vinägrett över.
- Servera som ensamrätt eller som tillbehör till grillmat eller kallskuret.
lördag 15 maj 2021
Sega havrerutor
2½ dl vetemjöl
2½ dl strösocker
5 dl havregryn
½ msk bakpulver
2 tsk vaniljsocker
2 tsk kardemumma
125 g smör
3 msk sirap
2 ägg
Gör såhär:
- Sätt ugnen på 175 grader.
- Häll i mjöl, socker, bakpulver, vaniljsocker, kardemumma och havregryn i en bunke och blanda ihop.
- Smält smöret. Häll i det tillsammans med sirapen och äggen i havregrynsblandningen. Blanda ihop till en kladdig smet.
- Fördela ut smeten i en bakplåtpappersklädd ugnsfast form på ca 20×30 cm.
- Grädda kakan i mitten av ugnen i ca 20–25 min. Den ska få lite färg.
- Skär kakan i rutor när den svalnat lite.
måndag 10 maj 2021
Radhusets vegetariska sommarpasta
250 g färska pastakuddar med valfri fyllning
1 burk kikärtor, ca 380 g
saften av 1 citron
1 dl matyoghurt
1 msk flytande honung
1 vitlöksklyfta
200 g halloumi/grillost
65 g färsk spenat
250 g jordgubbar
250 g körsbärstomater
1 dl solrosfrön
Gör så här:
- Mixa kikärtorna med citronsaft, honung, salt, peppar, yoghurt och pressad vitlök.
- Tärna och stek halloumin/grillosten krispig, gärna med lite vitlök.
- Koka pastan enligt anvisningarna på paketet.
- Grunda ett serveringsfat med spenaten.
- Lägg på pastan och sedan kikärtsröran.
- Toppa med stekt halloumi/grillost, delade jordgubbar och körsbärstomater.
- Toppa med solrosfröna.
söndag 9 maj 2021
Kycklinggratäng med spenat
700 g kycklingfilé (hel eller strimlad)
grillkrydda
150 g färsk spenat
1 vitlöksklyfta
salt & peppar
olja att steka i
Sås:
4 dl crème fraîche
2 dl grovriven parmesanost
1–2 msk kycklingfond
1 msk dijonsenap
1–2 dl torrt, vitt vin
salt & peppar
Gör såhär:
- Börja med att steka bladspenaten i rikligt med olja. Pressa i vitlöksklyftan och salta och peppra. Stek tills bladspenaten krympt en aning och mjuknat. Lägg i botten på en ugnsfast form.
- Stek kycklingfilén i olja tills den är helt genomstekt. Krydda med lite grillkrydda. Lägg kycklingen på spenatbädden.
- Såsen: Blanda alla ingredienser i en bunke. Häll allt över kycklingen och spenaten.
- Grädda gratängen i 200 grader i cirka 15 min.
- Servera med till exempel pressad potatis eller ris.
lördag 8 maj 2021
Thailändsk pad krapow
600 g nötfärs
1 kruka thaibasilika eller vanlig basilika
2 vitlöksklyftor
1 rödlök
1 röd paprika
olja till stekning
Sojasås:
2 msk ostronsås
2 msk ketjap manis
2 tsk fisksås
1-2 tsk sambal oelek
Gör såhär:
- Hacka lök och paprika i strimlor, hacka vitlök fint och hacka basilika grovt.
- Blanda ihop alla ingredienser till sojasåsen i en skål.
- Hetta upp olja i en stekpanna, vänd i vitlök och färs, stek under omrörning tills färsen är helt genomstekt.
- Vänd i paprika, lök och fräs lite snabbt.
- Häll över såsen och fräs allting en minut.
- Vänd i thaibasilika, blanda och dra sedan bort från värmen.
- Servera med ris och garnera eventuellt med salladslök vid servering.
söndag 2 maj 2021
Italiensk smörgåstårta
36 skivor franska
1 kg kycklingfilé
valfri olja
grillkrydda & soja
salt och peppar
Fyllning 1:
1 burk kronärtskockshjärtan (240 g avrunnen vikt).
1 vitlöksklyfta
2 ½ msk olivolja
basilika, färsk eller torkad
6 st soltorkade tomater
2 tsk pressad citron
1 tsk salt
1 krm svartpeppar
Fyllning 2:
500 g av den tillagade kycklingfilén
½ finhackad rödlök
6 soltorkade tomater
basilika, färsk eller torkad
100 g philadelphiaost
2 dl crème fraîche
salt
peppar
Garnering:
100 g philadelhiaost
1 dl crème fraîche
1 dl majonnäs
salt
ruccolasallad
120 g parmaskinka
500 g av den tillagade kycklingfilén
20 svarta oliver
basilkablad
10 körsbärstomater
Gör så här:
- Blanda olja med valfri grillkrydda, salt, peppar och soja. Dela varje kycklingfilé i fyra delar. Lägg i ugnsfast form. Pensla filéerna med den kryddade oljan. Grilla kycklingfileérna i ugnen på 175 grader tills de är helt genomstekta. Låt svalna.
- Skär bort kanterna på brödet.
- Lägg ut 3 x 4 brödskivor till första lagret.
- Fyllning 1: Lägg alla ingredienserna till kronärtskocksröran i en matberedare och mixa till en slät smet. Bred på det första lagret av bröd.
- Lägg ut 3 x 4 brödskivor till andra lagret.
- Fyllning 2: Finhacka rödlöken, basilikan och de soltorkade tomaterna. Skär kycklingfilén i bitar. Blanda ihop med crème fraîche och philadelphiaost. Smaka av med salt och peppar. Bred över det andra lagret.
- Lägg ut 3 x 4 brödskivor till det sista brödlagret.
- Hit går det bra att förbereda dagen innan, då blir smörgåstårtan ännu godare. Täck med plastfolie och förvara i kylskåp. Garnera samma dag som tårtan ska ätas, gärna precis innan servering.
- Garnering: Rör ihop philadelphiaost, crème fraîche och majonnäs och smaka av med salt. Bred runt om hela tårtan.
- Tryck ruccolasallad runt om tårtan. Skär parmaskinka och resterande kycklingfilé i bitar. Garnera tårtan med kycklingen, parmaskinkan, tomaterna, oliverna, ruccolan och basilikan.
- Klart att servera!






